Dopo una giornata piena, decidere come passare la serata può sembrare un compito in più. Si finisce così per aprire un’app, scorrere senza meta e accorgersi che è passata mezz’ora. Un’alternativa semplice è preparare un piccolo menu di attività, da cui scegliere in base al tempo e alla concentrazione disponibili. Il menu non deve avere…